EnteraT
Reto de la Restricción
A veces, las mejores ideas nacen cuando nos quitan nuestras herramientas habituales. Hoy te invitamos a salir de tu zona de confort y pensar fuera de la caja frente a un escenario hipotético restrictivo sobre tus procesos reales.
Por ejemplo, pregúntate:
«Si a partir de mañana no tuvieras acceso a Excel, ¿cómo llevarías el control de tus indicadores?»
¡Tu creatividad tiene recompensa! La idea más disruptiva y original ganará medio día libre para disfrutarlo cuando tú elijas.
Nuestro equipo 🤝
Cumpleañeros
🎁 ¡Feliz Cumple,
Dayana! ✨
Vacaciones
Luz Mery Vargas
¡A descansar y recargar energías! ✨
Juan Esteban Herrera
¡Disfruta mucho tu descanso! Te lo mereces🏖️
Luisa Valencia
¡Pasala increíble en tu viaje! ✈️
Viernes de Formación 💡
SG: Protección de datos
El pasado viernes tuvimos una valiosa sesión sobre SG: Protección de Datos, liderada por Álvaro Ballesteros. 🔐💻
Durante el encuentro, profundizamos en la importancia de proteger tanto nuestra información personal como los datos de exela en los entornos digitales. La charla estuvo enfocada en identificar amenazas comunes como el phishing y el ransomware, así como en las buenas prácticas que debemos adoptar para prevenir incidentes de seguridad.
SST
Dale un respiro a tu visión con la regla 20-20-20 👀
¿Sientes cansancio visual o sequedad en los ojos al final del día? Al estar tan concentrado en la pantalla, tu parpadeo disminuye drásticamente. Tu salud es nuestra prioridad, por eso te invitamos a aplicar este sencillo hábito para proteger tu visión:
Minutos
Por cada veinte minutos de trabajo continuo frente a tu computador o celular...
Pies (6 mts)
Desvía tu mirada hacia un objeto que esté a unos 20 pies (aprox. 6 metros) de distancia...
Segundos
Mantén tu vista allí por al menos veinte segundos para relajar tus músculos oculares.
¿Sabias qué?
¿Sabías que... tu cerebro odia dejar las tareas a medias?
¿Alguna vez te has preguntado por qué recuerdas perfectamente ese reporte que no terminaste, pero olvidas rápido todo lo que ya entregaste? A esto se le conoce en la psicología como el Efecto Zeigarnik.
Tu cerebro crea una especie de "alerta mental" constante para obligarte a terminar lo que empezaste, y es por eso que a veces sientes que no puedes desconectarte al llegar a casa.
💡 ¡Un hack para tu bienestar! Si quieres descansar de verdad al salir del trabajo, anota todos tus pendientes en una lista física o digital. Al escribirlos, tu cerebro siente que la tarea "ya está bajo control" y te permite relajarte.