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Viernes de Formación
Salud Financiera
El viernes pasado tuvimos una jornada de salud financiera, liderada por Maribel Cardona.
Durante la sesión hicimos un repaso de las charlas de salud financiera desarrolladas en 2024 y 2025, recordando los conceptos y aprendizajes más relevantes. Además, realizamos una actividad por grupos enfocada en los puntos clave de la salud financiera, que nos permitió reflexionar, compartir experiencias y reforzar buenas prácticas para nuestra vida personal y laboral.
Un espacio muy valioso para seguir construyendo bienestar integral en exela.
Día mundial contra el cáncer
El Día Mundial del Cáncer, que se conmemora cada 4 de febrero, es una jornada internacional dedicada a crear conciencia sobre la prevención, la detección temprana y el tratamiento del cáncer. Esta fecha busca reducir la mortalidad por esta enfermedad y combatir la desinformación, el estigma y las barreras de acceso al diagnóstico y la atención oportuna.
El cáncer es una de las principales causas de muerte a nivel mundial y representa un importante reto de salud pública en América y en Colombia. No obstante, la Organización Mundial de la Salud estima que entre el 30 % y el 50 % de los casos pueden prevenirse mediante cambios en el estilo de vida y el control de factores de riesgo.
Reconocer los signos de alerta, acudir a controles médicos periódicos, conocer los antecedentes familiares y adoptar hábitos saludables, como una alimentación equilibrada, actividad física y evitar el consumo de tabaco y alcohol, son acciones clave para la prevención y la detección oportuna del cáncer.

Pausas activas Febrero
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